Gun: L'arte del bastone di Shaolin

Il bastone è l'arma più antica usata dall'uomo sia come strumento di difesa da eventuali attacchi che di sostegno nelle lunghe marce. 
L'arte del combattimento con il bastone è stata praticata in diverse culture proprio grazie alla reperibilità e alla facilità d'uso di questo strumento. In particolare, la pratica del bastone è stata perfezionata dai monaci del monastero di Shaolin, inserendo l'utilizzo di quest'arma nei diversi stili di arti marziali praticate.
Definito l'antenato di tutte le armi, il bastone (Gun), insieme al Dao (Sciabola), Qiang (Lancia) e al Jian (Spada Dritta), è una delle 4 principali armi del Kung Fu e rappresenta l'elemento legno nella teoria energetica.

Le arti marziali in pellicola - Parte 4

Eccoci ad un nuovo appuntamento della rubrica - Le arti marziali in pellicola.
Questa settimana ci sposteremo dalle acrobazie degli artisti marziali cinesi alla durezza dei colpi delle produzioni americane con la trilogia di Undisputed. 

Kajukenbo: L'arte dei 5 stili

"Attraverso questo stile di pugno, uno può raggiungere lunga vita e mantenere la felicità"        - Filosofia del Kajukenbo -

Nato nell'isola di Oahu, Hawaii, alla fine della seconda guerra mondiale, il Kajukembo è un'arte marziale ibrida nata dalla fusione di  cinque stili di combattimento. 

Il primo fondatore di questo metodo di autodifesa fu Adriano Emperado, esperto di Escrima filippino e cintura nera di 5° grado di Kenpo.